MeteoSchweiz prognostiziert für die kommenden Tage erneut anhaltend hohe Temperaturen. In den Regionen Berner Jura, Seeland, Mittelland, Emmental und angrenzende Gebiete gilt eine Hitzewarnung der Stufe 3. Die Hitzewelle könnte bis Montag, 13.07.2026, andauern.

Beachten Sie für sich und Ihre Zielgruppen folgende Schutzmassnahmen:

• Körperliche Anstrengung vermeiden – auf Vormittag und Abend verschieben
• Viel trinken – auf Alkohol verzichten – leicht essen
• Nachts oder frühmorgens lüften – tagsüber Fenster schliessen und abdunkeln (Rollladen, Store, Jalousien)
• Schatten vorziehen – leichte Kleider tragen – Körper kühlen
• Kühle oder gekühlte Orte aufsuchen
• Bei Medikamenteneinnahme: Dosierung mit Ärztin/Arzt überprüfen

Hohe Temperaturen können gesundheitliche Auswirkungen haben, insbesondere für gefährdete Personen: ältere Menschen, Kleinkinder, Schwangere, chronisch Kranke sowie Menschen, die im Freien arbeiten. Ebenso sind mögliche psychische Belastungen, etwa durch soziale Isolation älterer Menschen, zu beachten.

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